Многие слышали эти слова от своих родителей, бабушек или дедушек. Так близкие пытались уберечь нас не только от проблем с осанкой, но и от хронического заболевания позвоночника — остеохондроза.
Боли при этом нарушении сильно снижают комфорт и удовольствие от жизни, а деформация спины портит осанку. Противостоять ему можно. И я могу помочь вам в этом. Чтобы вы лучше поняли мои методики, постараюсь простыми словами рассказать об остеохондрозе и его видах.
Что такое остеохондроз?
Амортизировать вертикальную нагрузку и обеспечить позвоночнику подвижность помогают фиброзно-хрящевые диски, которые находятся между позвонками. По разным причинам они изнашиваются, повреждаются или разрушаются, а костная ткань вокруг них — излишне разрастается. Это состояние и называется остеохондрозом. В зависимости от локализации выделяют шейный, грудной и пояснично-крестцовый остеохондроз.
В зависимости от локализации он делится на шейный, грудной и пояснично-крестцовый.
- Пояснично-крестцовый отдел позвоночника — место, на которое приходится максимальная нагрузка. Именно здесь чаще всего происходят дегенеративно-дистрофические изменения. Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника доставляет значительные проблемы. Беспокоят прежде всего боли: в пояснице, области ягодиц и паха, с иррадиацией в нижние конечности. Боль нарастает постепенно, усиливаясь при физической нагрузке, и может стать невыносимой.
- Нарушается подвижность в поясничном отделе, трудно наклоняться, поворачиваться. Страдает функция нижних конечностей: изменяется походка, появляется слабость в ногах, онемение и парастезии. Из-за нарушения иннервации уменьшаются сила и объем ножных мышц, тургор и цвет кожи.
- Остеохондроз грудного отдела позвоночника — опасная патология способная нарушить работу внутренних органов и двигательную активность позвоночника. При прогрессировании способен приводить к значительным, нестерпимым болевым ощущениям, сбоям в работе сердечно-сосудистой и дыхательной систем, желудочно-кишечного тракта, эндокринных органов, и органов малого таза. Сами понимаете, какое может быть многообразие симптомов этой патологии. Поэтому при жалобах, связанных, казалось бы, с внутренними органами, необходимо проводить дифференциальную диагностику с заболеваниями позвоночника.
- Шейный остеохондроз заслуживает особого внимания. Его проявления отличаются от других из-за строения позвонков шейного отдела. Их размер меньше, они располагаются ближе друг к другу, очень подвижны, отличаются по строению, постоянно находятся под нагрузкой, удерживая и поворачивая голову. Все это объясняет, почему пациенты часто обращаются ко мне для лечения остеохондроза шейного отдела.
- Боль в шее нельзя игнорировать. Шейный остеохондроз опасен и многообразен — в этом отделе позвоночника сосредоточено большое количество важных кровеносных сосудов и нервных сплетений. Поэтому лечение шейного остеохондроза просто необходимо.
Шейный остеохондроз проявляется несколькими синдромами:
- Корешковый — симптоматика связана с защемлением нервного корешка, беспокоят онемение и парастезии верхних конечностей, боли в области шеи и плечевого пояса с иррадиацией в руку, происходит снижение тургора кожи, уменьшается сила и объем мышц в области иннервации.
- Синдром позвоночной артерии, — может проявляться постоянной пульсирующей болью в затылочной и височной областях, беспокоят головокружения, слабость, тошнота, рвота, нарушение слуха и зрения.
- Вегетативный синдром — связан с раздражением узлов вегетативной нервной системы. Проявляется нарушением кровообращения, повышенным артериальным давлением, тошнотой, звоном в ушах, повышением температуры тела.
Записаться на консультацию, задать любые вопросы вы можете по телефону: с 09:00 до 18:00 (Пн-Пт), или заполните форму ниже:
Болит шея? Не откладывайте визит к специалисту!
В зависимости от тяжести, остеохондроз делится на 4 стадии:
- На первой стадии все ограничивается не значительной болью после физической нагрузки.
- Во второй стадии начинается разрушение фиброзного кольца межпозвоночного диска, расстояние между позвонками сужается. Происходит компрессия нервных корешков. Боль становится сильнее, начинает иррадиировать в область иннервации. Рентгенологически определяются протрузии диска.
- Третья стадия характеризуется деформацией позвоночника разрушением фиброзного кольца и грыжей межпозвоночных дисков, добавляется воспаление пораженного участка. Это сопровождается сильными постоянными болями.
- На четвертой стадии происходит полная атрофия хряща и патологическое разрастание позвонков. Это ухудшает подвижность позвоночника, что ведет к инвалидизации. Человеку очень сложно ходить из-за боли и практически отсутствующей подвижности спины.
Что приводит к заболеванию?
Основных причин несколько: возрастные дегенеративные изменения, не сбалансированное питание, мышечные дисфункции, малоподвижный образ жизни, не рациональные физические нагрузки, плоскостопие, инфекционные и паразитарные поражения кишечника, психоэмоциональное напряжение, травмы, наследственность и врожденные аномалии. Остановимся подробнее на образе жизни — это то, на что мы можем повлиять сами.
- Во-первых, к остеохондрозу способна привести неправильная осанка. В основном на нее влияет эргономика рабочего места, обувь и вредные привычки. Многие сутулятся, тянут или наклоняют голову к экранам гаджетов, что в разы увеличивает риск развития остеохондроза.
- Во-вторых, повышенную нагрузку на позвоночник создает избыточная масса тела. Следовательно, нужно правильно питаться и больше двигаться. Полезны пешие прогулки по 8-10 тысяч шагов в день. Если же вы решили записаться в спортивный зал, лучше начинать занятия с инструктором. Навредить себе неправильной техникой выполнения упражнений легче, чем кажется.
- В-третьих, дискам вредны длительные непропорциональные нагрузки на позвоночник. Это часто связано с профессиональной деятельностью, когда человек вынужден долгое время находиться в вынужденной неудобной позе.
Лечение остеохондроза
Болезни позвоночника нужно лечить комплексно. Для этого я применяю методики метаболической коррекции, прикладной кинезиологии и кинезиотерапии, мануальной терапии, рефлексотерапии и психоэмоциональной коррекции.
Начнем с метаболической коррекции. С помощью метода биорезонансной диагностики я определяю несколько уровней проблем, ставших причиной развития метаболических нарушений. По каждому подбираю индивидуальную коррекцию. Каждый нутриент или медикаментозный препарат проверяется на эффективность. Выявляется избыток или недостаток витаминов, микроэлементов, аминокислот и других важных составляющих метаболических процессов. Через месяц проводится контрольное обследование. При необходимости план лечения остеохондроза корректируется.
Рефлексотерапия более известна как «иглоукалывание». Суть метода — в воздействии на биологически активные точки организма, которых у человека несколько сотен. В зависимости от диагноза я подбираю конкретные виды воздействия или их сочетание при лечении остеохондроза шейного отдела позвоночника и других его участков.
Это может быть не только иглотерапия: я практикую баночный массаж, прижигания, точечный массаж, фармакопунктуру и электропунктуру.
Важная составляющая комплексного лечения — мануальная и кинезиотерапия. Не стоит путать их с обычным массажем. Ключевое отличие лечения остеохондроза позвоночника заключается в точечном воздействии на мышцы, связки и суставы с целью восстановления функций. При наличии психоэмоциональной составляющей в структуре заболевания проводится соответствующая коррекция. Применяя все методики в комплексе, я помогаю убрать боль, деформацию позвоночника и оптимизировать его подвижность.
Я знаю, как лечить остеохондроз, занимаюсь лечением остеохондроза любого отдела позвоночника, и постараюсь вернуть вам комфорт и радость жизни!